Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 158,65g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Мастер Дак Мак Пищевой, Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Päivällinen: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Просто Вася Шаверма Классическая. Välipalat/Muut: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|