|
85,05
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3369 kcal
|
Rasva: 94,90g | Prot: 108,13g | Hh: 519,77g.
Aamiainen: Vemondo Sojagurt Vanille, Buko Balance, Aldi Rosenbrötchen, Buko Balance, Gutes Land Gouda, Pekannüsse, Seeberger Datteln, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Taifun Tofu Basilikum. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16, Kichererbsen Getrocknet. Välipalat/Muut: Banane, Äpfel, Lorenz Salzstangen, Backfactory Mohnschnecke, Banane, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|