Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 56,43g | Hh: 208,09g.
Aamiainen: Anchor Spreadable Butter, Rowse Pure & Natural Honey, Warburtons Crumpet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Monster Munch Beef Crisps, Mayonnaise, Asda Chosen By You Pastrami, Hovis Best of Both Medium, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Päivällinen: Strawberries, Waitrose Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea, Fruit Shapes, Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea. lisää...
|
|
3083 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 10 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Istuminen - 3 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alliballibee
|