Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 41,64g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Lounas: Liza Molho Caesar, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariaeduarda0909
|