|
ненавижу себя за постоянные срывы. аж блевать хочется. ненавижу.
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 45,07g | Hh: 167,69g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Оливье без Майонеза, Чай. Päivällinen: Кетчуп, Стерх Кулич Православный, Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Välipalat/Muut: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Банан, Оливье без Майонеза, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qweasqwd (161)
|