Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 33,86g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Гринагро Молоко Лёгкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимый), Хороль Сметана 10%, Оладьи. Lounas: Помидоры Черри, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Гринагро Сыр Легкий Премиум 30%, Гречка Отварная, КВЭН Крабовые Палочки, Компот без Сахара. Päivällinen: Чай с Лимоном, Protein Rex Lamington Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♪•katyaaap•♪
|