Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 101,87g | Prot: 87,64g | Hh: 188,73g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки, Творожный сыр, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Вареное Яйцо. Lounas: Мандарины, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова), Рожки отварные. Päivällinen: Лента Мойва Холодного Копчения, Редис, Ситно Хлеб Столичный, Слонимский Мясокомбинат Паштет с Печенью Куриный, Эконива Сыр Дюрр Целлер 55%, Папа Может Ветчина Домашняя, Творожный сыр, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|