Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 78,61g | Hh: 136,97g.
Aamiainen: Hofmaier Kochschinken, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Kartoffelbrot. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Kartoffelbrot, Altdorfer Biofleisch Bio Wiener, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|