Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 82,45g | Hh: 167,79g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде, Банан. Lounas: Хлеб Черный, Растительное Масло, Гречка Отварная, Красная Цена Кабачковая Икра. Päivällinen: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|