Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 80,48g | Hh: 72,58g.
Aamiainen: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Морская Капуста, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефир 1%, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба + Творожный Сыр, Магнит Лаваш Южный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freza1995
|