|
Разгрузочный день, который я так хотела сорвать вчера, дал свои результаты 💪 минус большой, а поэтому: «НЕ ВЕРЮ!»
Спорим, завтра снова цифра будет начинаться с девятки? 😂😂😂
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 79,48g | Hh: 134,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ветчина, Delicados Лепешка Сырная. Lounas: Гречка Отварная, Свиные Ушки, Кофе с Молоком. Päivällinen: Хохланд Фетакса без Рассола, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
02 touko 24 jäseneltä: Nagnetatel
|
02 touko 24 jäseneltä: daun2281488
|
Спасибо, мои мальчики 😘😘😘😘😘❤️
02 touko 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
Марго, не останавливайся, всё будет👌
|
Маргоша) с такой поддержкой, как тут, я не сдамся, ни за что 🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘❤️
02 touko 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|