Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2015
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 103,79g | Prot: 161,40g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Magerquark, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Kaffee. Lounas: Möhren. Päivällinen: Romanza Vanilleeis, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Hähnchenbrustfilet, Aldi Lammfilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Ketchup, Pommes Frites, Zeus Zaziki. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Romanza Vanilleeis, Erdbeeren, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|