Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 95,41g | Prot: 94,15g | Hh: 228,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Звездочки Медовые, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Nbar Батончик Финик-Арахис-Кокос, Aishafood And Coffee ПП Кешью Батончик (БГБСБК). Lounas: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Välipalat/Muut: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_cheb1991
|