Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 90,38g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Wonnemeyer Gemüse in Sesamsauce, Gut Drei Eichen Kaiserbraten. Päivällinen: REWE Pfannen Frikadelle, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Carlsberg Bier. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|