Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 61,56g | Hh: 214,19g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Мясновъ Пирог Ягодный с Брусникой и Черной Смородиной, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, МарС Сникерс Белый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|