Päiväkirja - gestant_gloria, 02 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
106,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 31,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2024:
3627 kcal Rasva: 27,08g | Prot: 121,82g | Hh: 752,66g.   Aamiainen: Чернослив, MST BCAA Zero. Lounas: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Лаваш, Булгур. Välipalat/Muut: Гейнер (Декстроза / Мальтодекстрин), Зефир, Pepsi Кола. lisää...
2604 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gestant_gloria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.