Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 41,24g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lounas: Миндаль Миндаль, Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Финик, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Storck Toffifee . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|