Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 90,16g | Prot: 78,55g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Мёд, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколадница Торт Вафельный, Чай с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Курица в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Торт Вафельный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eugenebannyh
|