Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 200,96g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lounas: Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Patros Feta Leicht, Goldsteig Protinella , Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Pizzakit. Välipalat/Muut: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Milsani High Protein Pudding Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|