Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 95,55g | Hh: 264,47g.
Aamiainen: Continente Macedónia, Ovo Mexido. Lounas: Azeitonas, Laranjas, Maçãs, Morangos, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Päivällinen: Courgete Cozida, Continente Grão de Bico Cozido, Mão de Vaca, Continente Grão de Bico Cozido, Courgete Cozida, Mão de Vaca. Välipalat/Muut: Azeitonas, Maçã, Maçã, Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|