Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 34,96g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Вареное Яйцо. Lounas: Перловая Каша. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Välipalat/Muut: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|