|
Интересно, получится скинуть за месяц 5 кг?
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 52,05g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Тефтели с Рисом, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|