Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 52,99g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Kinder Maxi, Snickers Батончик, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Курица в Сливках. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Киндер Макси. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Самокат Сыр Пармезан , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|