Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 21,33g | Hh: 100,35g.
Aamiainen: No Name Smooth Peanut Butter, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g). Lounas: Fontaine Sante Tartinade de Tofu, Quaker Everything Rice Cakes, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre. Välipalat/Muut: Mandarine, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|