Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 45,35g | Hh: 178,20g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rempeyek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tape Ketan Putih, Monde Butter Cookies, ABC Kopi Susu. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anggi19956
|