|
Had a big chunk of easter egg last thing and I feel a bit brighter now :-) I'll have to keep that a regular thing maybe.
|
149,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2943 kcal
|
Rasva: 202,73g | Prot: 251,82g | Hh: 15,42g.
Aamiainen: Pork Scratchings, Fried Egg with Fat. Lounas: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Milbona Milbona Emmental. Päivällinen: Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Bulk Powders Bulk Powders Complete Greens, Decaffeinated Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|