|
Шея: 35
Талия: 80
Бедра: 113
Процент жира: 35,72% (сайт говорит, что я не оч)
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 99,45g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Слоеное Тесто, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Магнолия Яичница. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|