Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 36,93g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Member's Mark Nueces, Manzana Verde, Salchichón, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lounas: Precissimo Aderezo Tipo Mayonesa , Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Ricamar Filete de Pescado Capeado. Välipalat/Muut: Member's Mark Nueces. lisää...
|
|
3334 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magueht71
|