Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 170,76g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Body & Fit Whey Perfection . Lounas: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Leerdammer Leger Caractere, Uncle Ben's Riz Complet, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Body & Fit Whey Perfection. Välipalat/Muut: Cashewnoten, Gekookt Eiwit, Body & Fit Whey Perfection, Galia Meloen, Body & Fit Whey Perfection, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Body & Fit Whey Perfection. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|