Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 101,83g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Руккола, Хлеб, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яичница с Помидорами. Lounas: Хлеб, Печень Куриная Жареная, Хлеб, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|