Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 58,47g | Hh: 195,06g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Пятерочка Банан, Soulway Whey Protein Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Жареный Картофель, Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжелика_бир
|