Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 100,84g | Prot: 83,60g | Hh: 181,62g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Weißwurst. Lounas: Pflaumen, Banane. Päivällinen: Wiener Schnitzel, Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Jever Pilsener . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|