Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 81,69g | Hh: 235,06g.
Aamiainen: Слонимский Мясокомбинат Паштет с Печенью Куриный, Ситно Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жаркое. Lounas: Мандарины, Редис, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жаркое. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|