Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 112,11g | Hh: 328,59g.
Aamiainen: Магнит Томаты Свежие, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, ЭГО Творог со Сливками 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Индилайт Ветчина из Индейки. Päivällinen: Шебекинские Спагетти, Bounty Шоколадный Батончик , Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Гост Сосиски , Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|