Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 73,86g | Hh: 202,02g.
Aamiainen: Bonilat Молочный Напиток Какао, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Рассольник, Тушеные Овощи, Restoria Котлеты Домашние. Päivällinen: Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизово Свинина Фермерская , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maraphonka
|