Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 57,47g | Hh: 199,76g.
Aamiainen: Добрый Сок Персик-Яблоко. Lounas: Банан, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Päivällinen: Ашан Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Снежок Йогурт 1,5%, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|