Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 70,56g | Prot: 83,28g | Hh: 76,56g.
Aamiainen: 3.05 сырники, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Päivällinen: Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой, Волков Филе Птицы в Паприке. Välipalat/Muut: Бахетле Пасха Творожная, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|