Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 68,98g | Hh: 59,43g.
Aamiainen: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, REWE Kulturheidelbeeren, Kaffee. Lounas: Kaffee, Königsberger Klopse. Päivällinen: Rocka Nutrition Smack Tastic, Milsani Speisequark. Välipalat/Muut: Kaffee, Viba Nougat Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|