Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 48,91g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Романо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Клубника, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. Päivällinen: Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Сладкий Красный Перец, Кинза, Базилик, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, SPAR Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|