Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 65,39g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Солодка булочка з корицею в глазурі. Lounas: Форель печена в духовці або на вогні, Гречка. Päivällinen: McDonald's Латте Средний, Milbona Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dordyukev
|