Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 61,55g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Kaffee, Schweizer Käse, Hummus, Mischbrot. Lounas: Brownie, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Kichererbsen. Päivällinen: Maiswaffeln, Hummus, Coop Saurer Halbrahm, Migros Kichererbsen, Gemischter Salat, Cheddar-Käse. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Cheddar-Käse, Croissant, Coop Qualité & Prix Nussmix, Moser Roth Fruit & Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|