Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 133,64g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: SPAR Jogurt Greek Style Natur, Erdbeeren. Päivällinen: Erdbeeren, Eisvogel Forellenfilet Geräuchert, BioTech USA Iso Whey Zero, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Power System Panna-Cotta Krokant . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|