Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 73,11g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Witte Tarwebloem, Lidl Havermout, Milsani Magere Kwark, Ei, AH Elstar Appel, Banaan. Lounas: Milbona Cottage Cheese Light, Olijfolie, Gebakken Ei, Speltbroodje. Päivällinen: Zoete Uien, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken Tofu, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Rivercote XL Pitabroodjes. Välipalat/Muut: Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|