Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 33,41g | Hh: 244,67g.
Aamiainen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Курага, Магнит Хлеб Старославянский. Päivällinen: Курага, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼
|