Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 80,52g | Hh: 65,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Греческий Йогурт, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Яйцо, Куриное Филе. Lounas: Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Грабли Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|