Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 94,28g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кдв Воронеж Happy Hit. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|