Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 92,09g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Erdbeere, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Päivällinen: Spargelcremesuppe, Putenbrust Fleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|