|
Weight fluctuates. But, I made it to my weekly goal!!
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 50,55g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). Lounas: Saltine Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Wendy's Chili. Päivällinen: Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs. Välipalat/Muut: Market Pantry Sugar Cookies with Icing. lisää...
|
|
2324 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 40 minuuttia, Steps - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DelTowne521
|