Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 44,05g | Hh: 86,02g.
Aamiainen: Artfruit Кумкват, Караван Фасоль Тушеная с Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Курага, Омлет, Егорлык Молоко Сыр Camembert . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|