Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 88,13g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Сгущенка, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lounas: Зефир в Шоколаде, Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкусно и Точка Сырный Соус , Роллы. Päivällinen: Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|